Wiek 18 Waga : 73 Wzrost ok.187 cm Staż treningowy: 8 mies. Cel cyklu : masa Stosowane już wcześniej suplementy: Hypermass cytogen, Kre-alkalyn. dieta jest. Skoro jest jakieś mono za 35 lub 40zł to podaj. poza tym ja wolałbym już wziąć cell pump a nie ma funduszy no ale skoro twierdzicie że żarcie to ok. 
Megabol bleeee Chcesz dobry gainer to sprobuj Hard Mass albo któregoś magnuma. Ja tez poluje na kre-alkalyn i bardziej ten od olimpa mnie przekonuje. A wiecie cos na temat tego KA od Treca? Dobre to jest?
...cos w ten deseń bedzie na pewno jakis stack przed kreta rano kre alkalyn tez mam..... hmmmmm bcaa gainerka ww teraz zastanawiam sie jak to brac - raczej wiesz juz tylko nie wiem kiedy ww najlpiej - przez samym wyjsciem,na treningu z bcaa czy moze zaraz po - ale zaraz po bedzie gainer wiec chyba zostanie na treningu razem z bcaa......
[...] 2 lat troche miej niz 2 lata 4.Celem cyklu jest zwiekszenie sily i pompa. Zalezy mi tez na pobudzeniu i chęci do trenowania. 5. brałem kratyny mono z olimpu,universala i kre alkalyn, hmb olimpu i bcca aktivity gainer gain bolic, witaminki i tyle. 6.Ostatnio stosowalem universalu kreatyne mono i gain bolica i carbo. 7. zadne spalacze 8. nic [...]
[...] że prowadzisz sklep z odżywkami i się na tym znasz a ja w następnym hst chciałem sobie zrobić jakiś cykl ale nie wiem co mam kupić. Jestem po jednym cyklu na monohydracie kreatyny(olimp mega caps 1250mg) i teraz myślałem o cm3 z treca albo kre-alkalyn z olimpu + mass xxl(przyda sie bo jestem ektomorfikiem i masa ciężko idzie ). Do tego [...]
1) Kremówka to jest śmietana kremowa w 100 mililitrach: - 291 kcal - białko - 2.2 gr - tłuszcz - 30 gr - węglowodany - 3.1 gr A więc, 100 ml. śmietany kremówki ubijam z łyżeczką cukru waniliowego (dla smaku) i 2 łyżkami stołowymi cukru, tak ubitą śmietane dodaje do 100 gr gotowanego ryżu, + 125 gr. sera chudego twarogowego wymieszanego z okoo 150 [...]
Ja przetestowałem już te najpopularniejsze formy kreatyn. Zawsze stosowałem je przy cyklach na zwiększenie siły lub dynamiki. I nie zauważyłem praktycznie żadnej różnicy między poszczególnymi formami. Słabo działa jedynie na mnie JABŁCZAN, po którym nie czułem większych efektów. Mono wprawdzie stosowałem ostatni z 2lata temu, ale po szczególny gaz [...]
To tak przy okazji pytanko, czemu te jabłka, estery czy kre alkalyn są bardziej polecane niż np mono przy stałej suplementacji? w puszce zostało mi dobre 400g mono wiec na półroku co najmniej straczy..
Cześć, Dawno już nie byłem na forum, ostatnio uzupełniłem swoj zasób informacji jednak nie mogłem znaleźć odpowiedzi na pewne pytania. Troszkę o mojej sytuacji skończyłem 6 tygodniowy cykl Kreatynowy (mono) i zamierzam zacząć redukcję. Dieta ułożona, siłownia 3 x tydzień do tego basen, sauna i takie tam zdrowotne. Pytania jakie mam to: 1) Czy po [...]
Jeśli już chcesz koniecznie tego NO-Xplode to dokup jakomś pojedyńczą forme kreatyny np. Kre-Alkalyn tak jak chciałeś ale Deca Stack już sobie odpuś. Gain Bolic według braków w diecie. Dextro Juice też bym sobie odpuścił ale to już Twoja decyzja. i j/w nie ten dział
znam parę przypadków złego oddziaływania jabłczanu na żołądek, aczkolwiek to jednostki jesli nei masz zadnej choroby jelita, żołądka, nadkwasoty itd to nie ma problemu z niczym najbezpieczniejsza napewno jest Kre Alkalyn